低心率慢跑恢复体能

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装备测评老苏Runner 炉火纯青 发表于 2022-4-19 20:54:37 来自：mobile

最新回复 2022-5-21 16:09:29

继续低心率慢跑恢复体能
六峰折返以后，腿部还是有点乏，5分配速合适，也尝试跑了430配速，抬不动腿。
明天可以继续慢跑恢复，加几组短距离快跑。

只管去跑

huafen383591083 登堂入室 发表于 2022-5-21 16:09:29 来自：mobile

请问那个实时步频准不准

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