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[华为GTRunner]

GTR系列问题4:跑力指数

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190320

huafen20197749917667  略有小成  发表于 2022-3-30 18:46:40 来自:mobile
因为我是处于运动能力恢复期,所以跑力值相对增长较快 202203301845459394917063.jpg
面包粥  略有小成  发表于 2022-3-31 07:20:52 来自:mobile
我从45一路掉到38
现在配速和心率和那时候差不多,跑量和运动量增大很多没啥用
10km 5km也跑了比它预测的快,然而它还是那个预测结果,没变化。
huafen96119981255322  登堂入室  发表于 2022-3-31 13:26:33 来自:浏览器
收到华为的回复。大致意思:
1. 室内跑步不算跑力指数。
2. 心率120以上,持续12min以上。
3. 和心率以及配速有关。

大致对了跑力指数的变化,验证了以上3点:心率低,配速快,跑力指数就上升。在进一步的组合心率高,配速快,或者心率低,配速也低,跑力指数精确算法目前看不出来。
和跑步距离好像没有啥关系和时长(过了12min)。按华为的说法就是:“通常情况下指数越高的者,意味着比赛中会获得更好的成绩。”更通俗、不那么精确的讲,就是跑的快的水平。
我个人觉得跑力指数意义不那么大。没有起到宣传中的:“根据用户当前的运动能力等级、目标,智能划分基础期、提升期、巩固期、减量期等不同训练周期时长,科学安排训练强度,逐步提升训练量稳步提升给你最合理的训练建议,帮你逐步的提升跑步能力”,更不能从健康角度,为跑步提供指导。
huafen561493339530953  独步江湖  发表于 2022-4-3 19:02:09 来自:HUAWEI P40 Pro 5G
跑力指数、最大摄氧量数据是一门玄学
脚下须臾不停  独步江湖  发表于 2022-4-7 04:56:49 来自:荣耀9X PRO
小白表示不懂。这运动的专业性的实话说,学习成本有点高,。。华为就不能出几期视频,说说什么运动该提前设置好那些身体数据,怎么提前设置好APP和手表的,,不同运动要提前设置那些东西,,,,天天都是花粉之间互相学习,交流。没个官方的准确回复,专业运动都是靠民间交流,,,这很专业。要不就是这距离心率跑力不准,那gps轨迹漂移的,,,,,华为花几亿的运动健康实验室,,是摆设吧,,光做数据采集,运动优化。。。用户连怎么用都不知道,有屁用,,,也不科普用户怎么用,,,,哎
huafen96119981255322  登堂入室  发表于 2022-4-12 10:10:11 来自:浏览器
仔细阅读了华为客户MM推荐的”奔跑的卡波姆”关于跑力指数文章,比较详细。跑力指数总体而言:“TruSport跑力指数就是参考这个理念,利用算法将心率与配速的关系,来推算出你全力完成比赛的成绩”,简单的理解的就是跑的快指数。对于我来说,每次都是压心率跑,没有全力去跑,达不到预测的成绩。所以虽然越跑越轻松,跑力指数没有上涨。从这点角度而言,跑力指数意义不大(跑力指数指导要求全力去跑,你却压心率,有点矛盾)。
但是看完”奔跑的卡波姆”的文章,跑力指数不仅用于指导你”跑的快“,而且用于指导你日常跑步训练:

  • 跑力指数推出的配速区间,让大家在日常训练的强度定义上更有依据!

这一点也很重要。
花粉256027367  初窥门径  发表于 2022-4-15 15:32:14 来自:浏览器
我感觉GTR这个跑力指数就是和徐国峰合作搞的。这个指数是RQ采用的主要指数。我目前用佳明245和Polar VV2手表数据导入到RQ里面算出的跑力指数是:


过两天等买的GTR到手后,对比看看是否一致就清楚了。

点评

RQ是什么软件,全称什么啊?  发表于 2022-5-18 19:12
rqrun  发表于 2022-5-31 20:54
huafen37398637520618  略有小成  发表于 2022-5-20 15:34:24 来自:mobile
能否把指数相关数据搞成百分制的
脚下须臾不停  独步江湖  发表于 2022-5-31 20:50:22 来自:荣耀9X PRO
跑力指数和实际实力准确性再93%,,,所以并不是100%准确
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