花粉俱乐部  logo

花粉俱乐部  因为热爱
搜索 |

慢跑到底要跑多慢?

[复制帖子标题和链接]

680

huafans01265334102  神功盖世  发表于 2021-9-12 19:01:46 来自:浏览器

最新回复 2021-9-12 19:01:46


慢跑到底要跑多慢?

按心率来讲,应维持在我们最大心率的60%-80%,跑一段时间后,很多人可能会维持在75%-85%,但也没有太死板的规定。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

用户协议| 隐私条款| 网站地图| 客户端| 手机版| 举报邮箱:huaweifans@huawei.com |关注花粉俱乐部:
粤ICP备19015064号-4|备案主体编号:44201919072182| 粤公网安备 44190002003939号

Copyright © 2012-2021 华为终端有限公司 版权所有

快速回复 返回顶部 返回列表