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【穿戴运动百科】你还在无效游泳吗,快来GET这关键的一步~

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华为智能穿戴  官方团队  发表于 2021-8-2 10:46:51 来自:浏览器

最新回复 2021-9-14 18:11:39

本帖最后由 智能_穿戴 于 2021-8-2 10:45 编辑

酷暑难耐,没有什么是比游泳更适合夏天的运动了,运动的同时还可以改善肩颈、预防心血管疾病、增加肺活量,最最重要的是对于瘦身减肥也有不错的帮助。
图1.png
可是,很多人游泳只是去到了水里,随便扑腾一通,或者定个时间在泳池呆上十几分钟,然后就起身洗澡回家了,这样的运动很难达到效果,甚至还会养成不好的泳姿和游泳习惯。

你还在无效游泳吗?

一起来看看如何使用智能穿戴设备规划你的游泳训练吧~

1、常规模式 读懂游泳数据

华为手表/手环内置多轴传感器,可识别泳姿如蝶泳、仰泳、自由泳、蛙泳,同时记录卡路里、划水次数、划水频率、距离、平均SWOLF等,通过数据分析带你全面了解你的锻炼情况。

佩戴华为手表/手环>>>进入锻炼>>>选择泳池游泳/开放水域>>>手表单击下键开始运动/手环点击开始图标>>>倒计时结束后开始记录运动数据。游泳结束后,上下滑动屏幕就可以查看你此次游泳的运动数据啦,以此观察自己的进步。

游泳模式.png

分析.PNG

2、专项训练 监控运动强度

在游泳运动中,判断自己的运动量是一件很难的事,如果还想知道游泳的时间、消耗的热量,就更难了。但这些,佩戴华为手表/手环可以帮你轻松解决。在泳池游泳/开放水域模式的设置中进入【运动目标】功能,你可以设置趟数、时间、热量等,设置目标值后,如果目标达成,手表/手环会亮屏以及振动提醒助你完成运动训练。

数据分析.png

3、速度训练 提高运动技巧

喜欢运动的达人,常常会给自己设置比如说100米多少秒内跑完,那么游泳运动如何去判断这一数据呢?佩戴华为手表/手环,在泳池游泳/开放水域模式的设置中进入【自动分段】功能,设置你的分段距离。

【自动分段】设置之后会以设置的分段距离记录统计你的游泳数据,比如你设置的分段距离为100米,那手表/手环就会记录你在100米的划水次数、配速、使用时间等信息,更好的把握游泳的速度和强度,通过差异提升运动技巧。

(*需要注意的是泳池游泳模式中【自动分段】是根据你设置的泳池长度按【趟】分段的,注意区别哦~)
游泳设置.png

看到这里有没有打算来一次不一样的游泳锻炼呢,戴上你的华为手表/手环一起吧~


*请注意佩戴设备的防水等级,若超过防护等级可能存在设备破损的情况。防水性能并非永久有效,可能随使用时间的推移而减弱,请注意避免进水
*本篇内容仅适用以下产品
  
HUAWEI WATCH GT 2 保时捷设计  
HUAWEI WATCH GT 2 Pro(运动款、时尚款、ecg款)  
HUAWEI WATCH 3 Pro  
HUAWEI WATCH GT 2e  
HUAWEI WATCH GT  
HUAWEI WATCH FIT  
HUAWEI WATCH 3  
HUAWEI WATCH GT 2  
荣耀手表 梦幻系列  
荣耀手表 魔法系列  
HONOR MagicWatch 2  
荣耀手表 S1  
荣耀手表 ES  
荣耀手表 GS Pro(运动款、活力款、discovery特别款)  
  
华为手环 6  
华为手环 4 Pro  
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荣耀手环 4  
  

评分

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huafen881192344 + 1 + 1

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看星星的诸葛亮  渐入佳境  发表于 2021-8-2 12:51:55 来自:荣耀10
gt2什么时候上鸿蒙?

点评

同问  发表于 2021-9-14 18:11
康钰潇  炉火纯青  发表于 2021-8-2 12:56:01 来自:HUAWEI P40 Pro 5G
请官方更新GS Pro手表固件,新手表需要新体验、需要新固件;当前手表版本BUG众多,体验糟糕、功能缺失,望尽早更新,勿把消费者当儿戏,勿把消费者的信任当玩笑!!!
感谢!!!

点评

还有HONOR MagicWatch 2  发表于 2021-8-2 13:29
GT2!  发表于 2021-8-15 16:37
对!  发表于 2021-8-24 21:02
川崎敏和  登峰造极  发表于 2021-8-2 14:05:03 来自:华为nova 5 Pro
请给GS Pro更新!四个月不更新了,bug很多需要解决!!!
没有自溺症  渐入佳境  发表于 2021-8-2 16:55:12 来自:荣耀20S
GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!
没有自溺症  渐入佳境  发表于 2021-8-2 16:55:15 来自:荣耀20S
GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!GT2升级鸿蒙!

点评

支持  发表于 2021-9-14 18:11
芯鑫兔  略有小成  发表于 2021-8-2 21:16:03 来自:HUAWEI P40 Pro 5G
请给HONOR MagicWatch 2更新,半年没有更新了
huafen235077759  炉火纯青  发表于 2021-8-12 00:05:48 来自:vivo iQOO Neo 3
GT2是大号手环的事实什么时候打破?
huafen235077759  炉火纯青  发表于 2021-8-12 00:06:21 来自:vivo iQOO Neo 3
huafen235077759  炉火纯青  发表于 2021-8-12 00:09:11 来自:vivo iQOO Neo 3
把产品经理拖出去祭天!
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