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白薯可以为跑者补充维生素A

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huafans01282680418  神功盖世  发表于 2021-6-29 08:17:07 来自:浏览器

最新回复 2021-6-29 11:30:40


白薯可以为跑者补充维生素A

一颗中等大小的白薯,就能提供大约4倍的日常所需维生素A。白薯还富含β-胡萝卜素,对于免疫系统健康非常重要。它含有的纤维有助于降低坏胆固醇含量,促进肠道健康。
wudireal  登峰造极  发表于 2021-6-29 09:21:05 来自:浏览器
土豆吗
走过路过看过
高山流水chen  天下无双  发表于 2021-6-29 11:30:40 来自:HUAWEI Mate 40 Pro
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