花粉俱乐部  logo

花粉俱乐部  因为热爱
搜索 |
[圈友交流]

俯卧撑的男女标准

[复制帖子标题和链接]

1171

huafans01379201156  登峰造极  发表于 2021-5-16 23:25:46 来自:华为Mate 9

最新回复 2021-5-16 23:39:24

俯卧撑这个锻炼到上半身的黄金动作,很多人都会做,因为这个动作其实不难,对于男生来说,如果在30岁以上的岁数还能够一次性完成30个标准的俯卧撑,说明他的体能还是蛮不错的。但是对于女生来说,能够做到10个标准的俯卧撑的话,说明她的体能也是比较好的了,因为俯卧撑对于手臂的肌肉力量以及你的核心力量都有很大的要求。
大海老A  天下无双  发表于 2021-5-16 23:39:24 来自:华为P30
点赞
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

打开花粉App
用户组申请
版规
最新精华
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列
  • 感知是我们与世界对话的方式——华为P系列

花粉俱乐部App下载

  • 花粉客户端官方

    Make it Possible

华为软件专区
用户协议| 隐私条款| 网站地图| 客户端| 手机版| 举报邮箱:huaweifans@huawei.com |关注花粉俱乐部:
粤ICP备19015064号-4|备案主体编号:44201919072182| 粤公网安备 44190002003939号

Copyright © 2012-2021 华为终端有限公司 版权所有

快速回复 返回顶部 返回列表